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扁平疣患者吃出来的健康

作者:杭州肤康皮肤病医院 来源:杭州皮肤病医院 日期:2020-06-18

很多人遇到皮肤病时,都会马上看医生,拿一些抗发炎药膏,虽然这些药品能够停止肿胀,不过由于没有解决基本,效果无法维持长久,而且长时间使用会导致不好的副作用,让病人忽视的一个问题是要吃对食物,让我们来了解一下扁平疣患者吃出来的健康。

1、少吃动物油和肥肉,均衡饮食,以主食为主,多吃蔬菜和水果。

2、腌制食品容易微生物污染,伤肝。可适当补充B族维生素和矿物质,如谷类食物。

3、扁平疣患者不吃不洁净的食物,尤其是霉变的花生以及没有腌制好的酸菜。

4、扁平疣患者不要酗酒,不要空腹喝酒,空腹喝酒更容易吸收乙醛。

5、扁平疣患者在吃烧烤时不要吃直接与炭火接触的食物,其含有的致癌物比电烤和加铁板烧烤的要多。

对皮肤有好处的食物,包括在生食新鲜蔬果时所得到的氟、维生素a及维生素c抗氧化剂。蔬果如果超过摄氏40度,就会破坏其中的氟和维生素c,因此尽量生食:生的蔬果也含有能够促进消化,改善皮肤与肠道健康的活性酵素。肠道对皮肤的健康非常重要,甚至我们可以说皮肤是肠道的镜子。肠子有问题,皮肤必然有问题!

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